Många drar sig för att ligga i tält på grund av ryggont, men kanske är lösningen så enkel som ett nytt liggunderlag. Vi har testat några sömnförbättrare från Exped.

UR Paddling nr 6-2009

Före testet var en tältnatt på en klippa lika med en sömnlös natt och ont i ryggen. Nu letar jag efter en fin klippa att tälta på och ryggen mår lika gott som i den dyra sängen hemma. Sjucentimetersunderlaget räcker för de flesta, men varför spara? Nio centimetersunderlaget är skönare och planar ut ojämnheter bättre. Ryggen blir ju också mer känslig med åren. DLX-varianten passar bra i tältet och ger dig utrymme att vända på dig under natten. För sommarbruk är SynMat fullt tillräcklig, den är billigare, lite lättare, tar lite mindre packvolym och går snabbare att tömma ur luften. DownMat känns skönare att ligga på och isolerar bättre. Nackdelen är att den är dyrare, det är lite mer tidskrävande att få ut luften ur och den tar aningen större plats när den är packad.

För att utnyttja platsen i kajaken optimalt, rulllas underlaget på längden (utan att vikas), då går det att stoppa in det bredvid skäddaboxen eller i ett annat svårpackat utrymme, men skaffa en packpåse som passar så det inte skadas. Exped har en kompressionspåse för 399 kr. Liggunderlagen är försedda med en inbyggd pump som fungerar riktigt bra, det tar inte mer än två minuter att pumpa det största underlaget. För bästa isolering pumpas det fullt, för bästa komfort är mitt tips att pumpa det precis så mycket att kroppen inte kommer i kontakt med klipphällen under. Jag och många andra paddlare upplever att nacken kan bli lite stel efter en lång dags paddling, då kan det vara skönt med en riktig kudde att lägga huvudet på.

För den som inte har inbyggd pump i liggunderlaget, finns Pillow Pump, som är en kombinerad pump och kudde. Luftmängden justeras för bästa komfort. Pillow Pump är en riktigt skön kudde att sova på, den packas ihop till en liten boll och är självuppblåsande. Vikt 150 g, 399 kr Den allra bästa kudden är Comfort Foam Pillow. Den är helt i klass med de bästa dunkuddarna och ger lika bra avlastning av nacken som specialkuddar. Den packas ihop till en liten boll och måste blåsas eller pumpas upp, luftmängden justeras för bästa komfort. Vikt 150 g, 399 kr. Det finns även en enklare version av Comfort Foam Pillow, den heter Air Pillow och kostar 299 kr.

Läs om fler prylar till paddelturen här.