* Anmälningarna till Tjäröfestivalen 10-12 september fortsätter ticka in och det finns alla skäl att tro att det kommer att bli en riktigt lyckad paddelträff i Blekinge om en dryg månad. Anmäl dig här!

* 213 var anmälda till helgens Orust Runt. Enligt resultatlistan tycks 99 K1:or 6 K2:or ha tagit sig runt de 10 milen, först av alla var Martin Nordstrand och (samma tid: 9:41.00) 2009 års snabbaste: Ola Ström. Värt att notera är att Ola paddlade mer än en timme snabbare än i fjol!

* Kanotförbundets ordförande, Kent-Åke Lundberg invigningstalar på årets Dalslands Kanotmaraton som avgörs på lördag.

* 83 respektive 82 åriga Stig Andersson och Harry Johansson vann VM guld 1950 och är fortfarande aktiva i Westervik Kanotklubbs veteranförening. Västervikstidningen har en liten trevlig historia.

* Träna mindre, prestera mer. Sofia Paldanius avslöjar framgångsreceptet i Svenska Dagbladet inför VM i Polen om en vecka.